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description: "ボラティリティに関わらず長期的に暗号資産を購入して保有する戦略。そしてほとんどの参加者にとってトレードよりも優れたパフォーマンスを証明するオンチェーンメトリクス"
tags: ["hodl", "holding", "long-term", "strategy", "ltc-supply", "hodl-waves", "buy-and-hold", "diamond-hands"]
createdAt: 1713644488000
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# HODL

> **簡単に言うと:** HODLとは、ビットコインを購入し、暴落、FUD、弱気相場、熱狂的な天井の中でも決して売却しないことを意味します。2013年のBitcoinフォーラムの投稿での酔ったタイプミスから始まり、暗号資産で最も高いリターンを生む戦略になりました。データは残酷で明白です。大多数のトレーダーは、単に購入して二度と触らない方がより多くのお金を稼げたはずです。

## 仕組み

HODLは単なる受動性ではありません。それは積極的な確信戦略です。HODLerは以下を受け入れます:
- 70〜85%のドローダウンは正常であり、売却せずに耐え抜くこと。
- 複数年の時間軸（少なくとも1つの完全なサイクルを越えるために4年以上）。
- 短期的なニュース、FUD、または価格行動に対するゼロの反応。
- 資産が長期的に存続し成長する確率が、エントリーとExitのタイミングを完全に計る確率を上回ること。

オンチェーン分析はHODLingを信仰の行為から検証可能な戦略的優位性に変革しました。主要な指標:

**HODL Waves:** 様々な経過期間帯（1日、1週間、1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年、2年、5年など）で最後に移動されたビットコイン供給の割合を示します。1〜3年および3〜5年のバンドが厚くなっている場合（コインが移動せずに ageing）、accumulation が起こっています。それらのバンドが縮小し若いコインのバンドが拡大する場合（何年も移動していなかったコインが突然取引される）、長期保有者が分配しています。

**LTH供給量（長期保有者供給量）:** 155日以上保有されている総コイン数。LTH供給量の増加 = accumulation（強気）。LTH供給量の減少 = 分配（中期的に弱気、サイクルの天井を示す可能性あり）。LTH供給量の減少が止まり増加に転じる転換点は、しばしば弱気相場の底と一致します。

**RHODLレシオ:** 最近の保有者（1週間〜1ヶ月のコイン経過期間帯）の富と長期保有者（1〜2年のコイン経過期間帯）の富を比較します。高いレシオ = 投機的な泡（サイクルの天井）。低いレシオ = 深い価値（サイクルの底）。

## トレーダーにとっての重要性

## よくある間違い

1. **HODLを投資の無視と混同すること。** HODLはファンダメンタルズを決して確認しないことを意味しません。資産のコアバリュープロポジションが破綻した場合（プロトコルが悪用された、チームがプロジェクトを放棄した、規制による禁止、技術的陳腐化）、HODLは盲目的な信念になります。毎日ではなく毎年、テーゼを再評価してください。ただし、再評価は行ってください。

2. **間違った資産をHODLすること。** HODLはビットコインとイーサリアムで機能します。これらは複数のサイクルを生き残り、長期的な価値の蓄積を示してきたからです。ランダムなアルトコインをHODLすることは戦略ではなく、無限の時間軸でのギャンブルです。「HODL可能」な資産の宇宙は小さく、プロトコルが死ぬにつれて時間とともに縮小します。

3. **売却の枠組みなしでのHODL。** 「決して売らない」は戦略ではなく、ミームです。最も献身的なHODLerでさえ、売却する条件を持つべきです。人生を変える富の達成、構造的テーゼの無効化、退職後のニーズ、または優れた価値保存手段への移行。枠組みがなければ、早すぎる売却（パニック）をするか、利益を実現しない（ウォレットの鍵を持ったまま死ぬ）かのどちらかになります。

## FAQ

**Q: HODLは実際にトレードよりも優れたパフォーマンスを上げていますか？**
A: 圧倒的に、大多数の参加者にとってそうです。複数の調査（Binance Researchを含む）は、4年以上の期間において、ビットコインを購入して保有することがアクティブトレーダーの95%以上よりも優れたパフォーマンスを上げたことを示しています。理由は以下の通りです。取引手数料、税の負担、行動上のエラー（高値買い、安値売り）、および変動の激しい資産を一貫してタイミング計ることの不可能性。優れたパフォーマンスを上げる少数のトレーダーは、情報優位性、実行インフラ、および個人投資家には利用できないリスク管理システムを持つプロフェッショナルです。

**Q: いつHODLすべきではないですか？**
A: テーゼが崩れたときです。ビットコインのハッシュレートが恒久的に90%低下した場合、イーサリアムが世界的に禁止された場合、優れた技術があなたの資産を時代遅れにした場合など、これらはテーゼを破壊するイベントです。また、個人的な状況が流動性を必要とする場合（医療上の緊急事態、住宅購入、退職後の収入）も該当します。失っても構わない金額をリスクにさらし、HODLできるものをHODLしてください。

**Q: ステーキングはHODLと同じですか？**
A: 関連していますが異なります。ステーキングはHODLに利回りをもたらしますが、新たなリスクを導入します。スラッシング、アンボンディング期間（暴落時の売却不能）、ステーキングスマートコントラクトのプロトコルバグ、バリデーターの集中リスクなどです。ステーキングは利回りを伴うHODLであり、追加リスクを伴います。リキッドステーキングデリバティブ（stETH、rETH）は流動性を維持しながら利回りを提供し、純粋なHODLとアクティブなステーキングの中間地点を表します。
## 詳細な学習

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